Kovács Győző
Pszichodráma vezető, szenior szupervizor (SOTE), teológus
Az igazi élmény az ember számára elsőrendűen ennyi: ÖNMAGÁNAK megismerése.
Márai Sándor
Az önismereti igényt számos tényező motiválhatja, amelyek lehetnek belső (személyes fejlődés, érzelmi egyensúly) vagy külső (kapcsolati problémák, munkahelyi kihívások) eredetűek.
Főbb motivációs tényezők lehetnek
Érzelmi és mentális jólét keresése
Sokan az önismeret útjára lépnek, mert szeretnék jobban érteni saját érzéseiket, reakcióikat és mintáikat. Stressz, szorongás vagy depresszió enyhítése is lehet cél.
Önazonosság és önelfogadás
Az emberek gyakran keresik a valódi énjüket, és szeretnék elfogadni magukat olyannak, amilyenek. Segít abban, hogy összhangba kerüljünk saját értékrendünkkel és vágyainkkal.
Kapcsolati problémák és konfliktusok
Az önismeret segíthet megérteni, hogyan hatunk másokra, és miért alakulnak ki visszatérő nehézségek a kapcsolatainkban. A tudatosabb önreflexió hozzájárulhat a harmonikusabb emberi kapcsolatokhoz.
Traumák és múltbeli sérülések feldolgozása
Gyakran a gyerekkori élmények vagy korábbi traumák miatt kezdünk önismerettel foglalkozni. A feldolgozás segíthet a továbblépésben és a személyes fejlődésben.
Személyes fejlődés és önmegvalósítás
Sokan szeretnék kihozni magukból a legjobbat, fejleszteni erősségeiket, és tudatosabban építeni az életüket. Az önismeret révén könnyebb megtalálni a saját utunkat és céljainkat.
Döntéshozatal és életútkeresés
Az önismeret segít abban, hogy tisztábban lássuk, mi fontos számunkra, és könnyebben hozzunk meg nehéz döntéseket.
Spirituális keresés
Sok ember számára az önismeret spirituális út is, amely segít mélyebb értelemben kapcsolódni önmagához és a világhoz. Az önismeret iránti igény gyakran egy élethelyzeti válság vagy fordulópont hatására erősödik fel, de folyamatos belső kíváncsiságból is fakadhat.
Személyes interjú a jelentkezés sorrendjében történik.
